'правильное питание'
Треть людей в Великобритании теперь едят намного меньше мяса либо не едят его вообще!
- Details
- Created on 10.11.2018 12:42
- Written by Natali
Новый доклад о пищевых привычках в Великобритании показывает, что один из восьми британцев теперь придерживается вегетарианской или веганской диеты, а еще 21 процент – флекситарианцы (те, кто придерживается в основном вегетарианской диеты, но иногда могут себе позволить кусочек мяса или рыбы). Это означает, что около трети жителей Великобритании сознательно уменьшают или убирают мясо из своих диет.
6 суперфудов, которые нужно съесть, пока не закончилось лето
- Details
- Created on 06.08.2018 22:35
- Written by Natali
Лето в самом разгаре - и для многих из нас этот сезон приносит желание стать более здоровым. К счастью, летняя щедрость предлагает множество питательных суперфудов, употребление которых приведет только к улучшению здоровья.
6 новых правил здорового питания
- Details
- Created on 28.09.2011 13:09
- Written by Биктимирова Неля
После почти двух десятилетий настало время сказать до свидания продуктовой пирамиде. Министерство сельского хозяйства США (USDA) раскрыло новый символ — тарелку — заменивший широко известный и часто критиковавшийся старый символ, который советовал американцам, что следует кушать, начиная с 1992 года.
Новый символ – MyPlate – тарелка, поделенная на четыре части, представляющие основные продуктовые группы — фрукты, овощи, зерновые культуры и белки. Рядом с тарелкой стоит чашка, представляющая группу молочных продуктов.
Новый логотип – это напоминание потребителям делать более здоровый продуктовый выбор, согласующийся с рекомендациями по правильному питанию USDA , которые каждые пять лет обновляются на основе новейших исследований в области диетологии и привычек в еде. Логотип в форме тарелки – это часть крупномасштабной инициативы USDA в области питания потребителей, которая включает расширенный вебсайт, другие инструменты и ресурсы. Сайт инициативы будет располагаться в сети по адресу ChooseMyPlate.gov, который заменяет MyPyramid.gov.