Здоровый воздух в доме

Пожилые люди, дети, те, кто уже имеет проблемы со здоровьем, должны заботиться о качестве воздуха в их домах, в первую очередь. Это, конечно, не означает, что другие демографические группы могут не беспокоиться.

Часто симптомы плесени, химических реагентов и иных загрязняющих веществ могут не проявляться годами, поэтому определение качества воздуха в помещении – это то, что должен делать каждый.

Угрозы

Газы, химикаты и плесень могут пробраться в наши дома самым безобидным способом, и многие люди не осознают, что их дома оккупированы до тех пор, пока не становится слишком поздно.

Следующие элементы могут оказывать огромное влияние на наши дома и наше здоровье.

Радон — Радиоактивный газ, образующийся в почве, может проникнуть внутрь через трещины в полу или стенах, соприкасающихся с землей. В настоящее время это лидирующая причина рака легких среди некурящих.

Загрязняющие продукты горения — Все, что горит, может оставлять за собой неприятные химические вещества, такие как угарный газ или диоксид азота. Это может происходить в любых устройствах, где сжигается топливо - таких как камины, газовые плиты или сушилки. Умеренной реакцией может быть головная боль и затрудненное дыхание, но слишком много угарно газа может привести к смерти.

Летучие органические соединения (VOCs) — Краски, лаки, средства для уборки, пестициды и т.п. могут содержать эти соединения. Они легко могут раздражать глаза, нос и горло, но в чрезвычайных случаях они могут повреждать печень и почти, равно как и вызывать проблемы центральной нервной системы.

Плесень — В сырых или увлажненных областях она может развиваться. Данные живые организмы могут распространяться по вашему полу или стене до тех пор, пока они не созреют и не выпустят еще больше спор в воздухе. Это может спровоцировать приступы астмы и симптомы, схожие с сенной лихорадкой.

Пассивное курение — Это особенно плохо, если в доме есть дети, поскольку они более уязвимы, чем взрослые. Но так или иначе пассивное курение может вызвать рак и ряд респираторных проблем.

Инициирующие факторы астмы — Перхоть домашних животных, плесень и пыль, которые скапливаются с течением времени, могут вызывать проблемы с дыханием, кашель и массу других проблем.

Решения

Теперь, когда вы знаете угрозы, вы может начать планировать свою оборону. Многие решения сравнительно легко реализовать, и они помогут вам создать комфортную и здоровую среду обитания.

Регулярно проводите уборку — Используйте пылесосы с высокоэффективным сухим воздушным фильтром (HEPA), чтобы собрать как можно больше токсинов, химикатов и аллергенов, не выбрасывая их обратно в воздух. Вам нужно пылесосить регулярно – некоторые эксперты рекомендуют делать это дважды в неделю. И время от времени необходимо протирать пол шваброй, чтобы убрать то, что не удается пылесосу.

Используйте коврики для пола при входе – совет для тех, кто ходит дома в уличной обуви. Этот совет, конечно, больше подходит для жителей развитых стран. Нашим стоит посоветовать не забывать снимать обувь, чтобы помешать пробираться в дом загрязняющим веществам с улицы.

Поддерживайте уровень влажности — Слишком много влажности способствует буйному разрастанию плесени. Вы можете применять осушители для контроля влажности, но не забывайте использовать вытяжки на кухне и ванных комнатах, а также выводить воздух из сушилок для белья наружу.

Тест на радон — Существуют специальные наборы для самостоятельного определения радона. И если уж вы что-то обнаружите, посоветуйтесь со специалистом, чтобы выяснить, как понизить уровень радиации в вашем доме.

Это всего лишь некоторые способы, которые помогут вам улучшить качество воздуха в вашем доме и оставаться здоровым. Никогда не поздно начать искать пути удаления загрязняющих веществ и добавления глотка свежего воздуха.

Источник: Deseretnews.com

Комментарии: