Может показаться странным, что кто-то нуждается в совете, как заснуть. Но всем нам знакома ситуация, когда просыпаешься среди ночи и после этого не можешь снова погрузиться в сон. Когда такое происходить чуть ли не каждую ночь, поиск способа быстро заснуть вместо того, чтобы крутиться и вертеться в постели до зари, становится критически важным делом для качества жизни и здоровья. К сожалению, именно отчаянные попытки уснуть и могут стать тем фактором, что оставляет вас бодрствовать.

Мы и раньше обсуждали важность сна для здоровья человека и способы убедиться, что мы в полной мере получаем этот отдых. Для людей, имеющих проблемы со сном, основные советы достаточно просты:

Хотите укрепить иммунитет и забыть о сезонных простудах? Ищете способ поправить здоровье или развить в себе творческие способности? А, может быть, мечтаете о стройной фигуре? Нет проблем - взмахните «волшебной палочкой» от немецкой фирмы Vitajuwel. На самом деле никакой магии нет: с помощью хрустального жезла, наполненного минералами и драгоценными камнями, стало возможно экологически чистым способом производить лечебную «энергетическую» воду.

Забудьте о ночных бдениях над учебниками! Существует более приятный способ затолкать знания в мозг перед экзаменом. Исследование, проведенное нейрохирургами из Северно-Западного университета в Чикаго, США, демонстрирует, что люди действительно могут учиться во сне. Как?

Секрет лежит в том, чтоб уговорить ваш бессознательный мозг быстро создать набор воспоминаний о чем-либо, что нужно спешно запомнить, а не медленно закреплять воспоминания в течение месяцев, что происходит в обычной ситуации.

В соответствии с исследованием, в результате которого подсчитан совокупный вес взрослых представителей человечества, их общая масса составляет 316 миллионов тонн (287 миллионов метрических тонн), а это на 17 миллионов тонн (15 миллионов метрических тонн) больше допустимого. Цифра эквивалентна весу приблизительно 170 военных авианосцев. Иными словами, это равняется дополнительным 242 миллионам людей со средней массой тела на планете.

Европейские ученые, подготовившие такие данные, утверждают, что их исследование – это не просто попытка заставить человеческую расу обратить внимание на растущую талию; взгляд со стороны на общую массу человечества может помочь понять последствия роста населения.