Loading

'здоровье'

Куркума улучшает память и настроение

Куркума улучшает память и настроение

Любители индийской еды, возьмите себе еще добавки: ежедневное потребление куркумина - вещества, придающего индийскому карри яркий цвет - улучшает память и настроение у людей с умеренной возрастной потерей памяти, согласно результатам исследования, проведенного учеными Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Исследование, опубликованное 19 января в Американском журнале гериатрической психиатрии (геронтологическая психиатрия - раздел психиатрии, изучающий особенности возникновения, клинических проявлений, течения и лечения психических болезней в пожилом и старческом возрасте), изучало эффекты такой добавки, как куркумин, на показатели памяти у людей без деменции, а также потенциальное воздействие куркумина на людей с болезнью Альцгеймера.

Read more...

12 причин пить чай

12 причин пить чай

На протяжении веков люди рассказывали о преимуществах чая для здоровья. Но чем именно он полезен? Мы выделили 12 причин пить чать.

1. Горячий чай с кофеином может снизить риск глаукомы: британские исследователи узнали, что у любителей чая с кофеином на 74% меньше риск развития глаукомы по сравнению с людьми, которые пили чай без кофеина, кофе с кофеином, кофе без кофеина или безалкогольные напитки.

Однако исследователи не могли точно определить, почему горячий чай, содержащий кофеин, был полезен для снижения риска глаукомы по сравнению с другими напитками.

Read more...

Что происходит с нашим организмом, если мы не высыпаемся?

Что происходит с нашим организмом, если мы не высыпаемся?

Нейробиолог из Калифорнийского университета в Беркли объясняет некоторые неприятные последствия, с которыми мы сталкиваемся, когда наш организм не получает достаточного количества отдыха.

Мы все знаем, что человек должен хорошо выспаться. Но многие из нас, любителей поспать, к сожалению, не могут похвастаться возможностью поваляться на диване лишний часок. Восемь часов сна? «Ну, конечно!», скажет обладатель хронической бессонницы, родители маленьких детей, человек, который должен вставать на работу в шесть утра.

Read more...

Полезные смузи c фруктами

Полезные смузи c фруктами

Благодаря широкому ассортименту овощей и фруктов, доступных в любое время, можно составить полезный рацион для всей семьи. Время на приготовление коктейля займет у вас не больше пяти минут, а его полезность как для здоровья, так и для фигуры сложно недооценить.

Ниже мы предлагаем несколько вариантов очень простых вкусных и полезных смузи

Read more...

Этикетка покажет сколько времени потребуется для сжигания калорий

Этикетка покажет сколько времени потребуется для сжигания калорий. Facepla.net последние новости экологии

Представьте, что вместо того, чтобы высчитывать калории, вы могли бы просто прочитать, сколько минут бега или ходьбы потребуется, чтобы отработать свой любимый фаст-фуд.

Read more...

Заработать на своих фекалиях можно $ 13000 за год

Заработать на своих фекалиях можно $ 13000 за год. Facepla.net последние новости экологии
Сегодня вы можете сдать кровь, плазму, яйцеклетки и сперму. Почему бы еще не сдавать то, что у нас в избытке - отходы? Да, ваши фекалии, возможно, ваш самый большой неиспользованный денежно-кредитный ресурс. Благодаря некоммерческой организации под названием OpenBiome, вы можете получить сумму $ 13 000 в год - и сохранить жизни за время участия в проекте.

Read more...

Парализованные люди могут ходить

Парализованный человек в экзоскелете открывает Чемпионат мира по футболу

Исследователи из проекта «Ходить снова» (Walk Again Project) предприняли неординарную и смелую демонстрацию достижений неврологии и когнитивных технологий. 12 июня 2014 года в Бразилии удар по мячу ноги парализованного человека, оснащённого роботизированным экзоскелетом, открыл Чемпионат мира по футболу.

Чтобы использовать экзоскелет, восемь парализованных ниже пояса пациентов из Бразилии, среди которых мужчины и женщины в возрасте от 20 до 40, проходили обучение в течение нескольких месяцев.

Read more...

Тай-чи в парках Брюсселя

Тай-Чи - бесплатные уроки в парках Брюсселя

Довольно необычную картину можно наблюдать сегодня в парках Брюсселя, где туристы и местные жители всех возрастов и комплекций занимаются китайской гимнастикой.

Если Вы желаете к ним присоединиться, то спешим Вам сообщить, что речь идет о занятиях китайской гимнастикой тай-чи, а проходят они в трех парках Брюсселя. Эта необычная акция продлится всё лето. Профессиональными инструкторами-волонтерами была разработана специальная облегченная программа, идеально подходящая для новичков.

Read more...

Умная подушка Darma: сиди, да не засиживайся

Умная подушка Darma: сиди, да не засиживайся

Фитнес-трекеры помогают контролировать пульс, работу сердца и оперативно отслеживать состояние здоровья в ходе активных тренировок или повседневной деятельности. Но их надо носить на себе, закрепив на запястье или повесив на грудь. Новый гаджет носить на себе не надо, на него надо садиться.

Darma – удобная умная офисная подушка, которую подкладывают под себя на стул или кресло во время работы в офисе. Датчики тоньше миллиметра, установленные в гаджете, фиксируют мельчайшие движения тела, попутно передавая на смартфон данные о частоте дыхания, сердечных сокращений и осанке.

Read more...

Полоскание рта растительным маслом исцеляет?

Полоскание рта растительным маслом. Полезно?

Полоскание растительным маслом, 2000-летняя традиция аюрведического лечения, снова становится актуальным трендом. Народные методы профилактики и лечения повсеместно сдают свои позиции под давлением астрономических маркетинговых бюджетов фармакологических компаний. Тем не менее растительному маслу кажется удается увеличивать армию поклонников, толи благодаря усилиям «масляных» маркетологов, то ли из-за роста популярности «зеленых» методов профилактики и лечения.

В чем заключается метод полоскания ротовой полости маслом? Все предельно просто: берете в рот столовую ложку жидкого растительного масла, и полощите им рот в течение 15-20 минут. Если совершать этот ритуал регулярно, то знатоки обещают вам удивительные позитивные эффекты, от укрепления и отбеливания зубов, до улучшения состояния кожи и даже лечения и профилактики некоторых хронических болезней.

Read more...